Активный отдых в Южной Корее: треккинг и хайкинг

Южную Корею многие любят за её контрасты. Хочешь окунуться в футуристичное будущее — пожалуйста: ультрасовременные города с небоскрёбами и развитой инфраструктурой. Хочешь замедлиться, помедитировать и побыть наедине с собой — тоже легко: горы, леса, реки и тихие деревни, где время течёт мягко и спокойно. Для любителей активного отдыха здесь тоже найдётся всё необходимое: национальные парки, крутые гряды и скалы, лесные тропы и глубокие ущелья.

Мы подготовили подборку маршрутов для разных уровней подготовки, с практическими советами по снаряжению, логистике и лучшему времени года. Даже если вы никогда не ходили в горы, здесь найдутся тропы, которые подарят вам удовольствие и яркие впечатления. Такое путешествие вы точно запомните надолго!

Пукхансан — это ближайший к Сеулу и один из самых популярных парков среди туристов и местных жителей. Здесь есть маршруты для любого уровня подготовки: от лёгких прогулок по тенистым тропам до сложных восхождений на скалы. Тропы ведут к трём главным вершинам — Пэкундэ (836,5 м), Инсубонг (810,5 м) и Мангёндэ (799,5 м), каждая из которых открывает уникальные виды на город и окружающие горные хребты.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Пукхансан особенно хорош ранним утром, когда воздух свежий, а тропы ещё не переполнены людьми. По пути можно встретить буддийские храмы, смотровые площадки и остатки древних укреплений, что добавляет маршрутам ощущение истории и гармонии с природой. Для подъёмов пригодятся треккинговые палки, но усилия оправданы: с вершины Пэкундэ открывается захватывающая панорама Сеула, а свет раннего утра превращает лес и камни в живую, атмосферную картину.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Намсан — тропа для хайкинга в черте Сеула. Маршрут сравнительно короткий, но прогулка точно не будет скучной: по пути открываются красивые виды на город, встречаются знаковые достопримечательности, а лесные участки создают ощущение уединения среди природы. Этот трейл идеально подходит для новичков и туристов, которые хотят совместить лёгкую физическую активность с возможностью насладиться атмосферой города. Добраться сюда легко: ближайшая станция метро — Myeongdong, а если пеший подъём покажется слишком утомительным, часть маршрута можно пройти на канатной дороге.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Прогулка по Намсану особенно приятна, когда хочется отдохнуть от городской суеты и подышать свежим воздухом. Тропа ведёт через лес и заканчивается на одной из самых высоких точек Сеула, где воздух чище, а панорамы особенно впечатляют. Маршрут хорошо освещён и безопасен даже в вечернее время, а небольшие ларьки с перекусом и туалеты примерно через каждый километр делают прогулку комфортной и удобной для всех.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Сораксан — один из самых красивых горных регионов Южной Кореи. Он расположен на северо-востоке страны, недалеко от города Сокчхо, и известен своими гранитными скалами, густыми лесами и глубокими долинами. Парк особенно популярен осенью, когда горные склоны окрашиваются в яркие оттенки красного и золотого. Здесь проложено множество маршрутов разной сложности: от спокойных прогулочных троп до серьёзных восхождений, которые требуют хорошей физической подготовки. Благодаря развитой инфраструктуре и удобным указателям ориентироваться в парке довольно просто даже тем, кто приехал сюда впервые.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Популярным маршрутом считается подъём к скалам Ульсанбави — путь проходит через лес и каменные лестницы и заканчивается смотровой площадкой с впечатляющим видом на горные хребты. Для более спокойной прогулки подойдёт тропа к водопаду Бирён, где можно насладиться тишиной леса и прохладой горных потоков. В парке также находится древний буддийский храм Синхынса, который часто становится первой остановкой на пути к тропам. Лучше всего начинать маршрут рано утром: так можно избежать больших туристических потоков и увидеть горные пейзажи в мягком утреннем свете.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Чирисан — один из старейших и крупнейших национальных парков Южной Кореи. Он раскинулся сразу на территории нескольких провинций и известен своими широкими горными хребтами, густыми лесами и длинными треккинговыми маршрутами. Тропы Чирисана подходят для разных уровней подготовки, но многие из них длиннее и сложнее, чем в других национальных парках. Главная вершина парка — Чхонванбон (1915 м), вторая по высоте точка страны, и подъём на неё считается одним из самых знаковых хайкинговых маршрутов в Корее.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Халласан — самая высокая гора Южной Кореи и главная природная достопримечательность острова Чеджу. Этот щитовой вулкан поднимается на 1950 метров и виден практически из любой точки острова. Вокруг него раскинулся национальный парк с хорошо оборудованными треккинговыми тропами, которые проходят через густые леса, лавовые поля и высокогорные луга. Подъём на Халласан — один из самых популярных хайкинговых маршрутов в стране, и многие путешественники приезжают на Чеджу именно ради этого опыта.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

К вершине ведут несколько маршрутов, но самыми известными считаются тропы Сонпанак и Кванымса. Они различаются по сложности и длине, однако обе позволяют подняться к кратеру на вершине вулкана и увидеть озеро Пэнноктам, которое образуется в сезон дождей. Подъём занимает почти целый день, поэтому начинать его лучше ранним утром. По пути открываются виды на леса острова и побережье, а с вершины в ясную погоду можно увидеть большую часть Чеджу. Для прохождения этого трейла требуется заранее получить QR-код с резервированием.

Источник: Tripadvisor URL: https://www.tripadvisor.ru (дата обращения: 14.03.2026).

Южная Корея — отличное направление для тех, кто любит активные путешествия. Здесь легко совместить хайкинг с культурой: пройти живописную горную тропу, по пути заглянуть в старинный буддийский храм, остановиться на чай в небольшом доме по маршруту, а вечером встретить закат с видом на горы или море. Независимо от того, выбираешь ли ты короткую прогулку в окрестностях города или полноценный треккинг в национальном парке, такие маршруты позволяют познакомиться с красотами страны, побыть наедине с природой и даже преодолеть себя.

Несколько советов, которые помогут сделать хайкинг комфортным и безопасным:

• Выбирай правильную экипировку: удобные треккинговые кроссовки или ботинки, лёгкую одежду слоями и защиту от ветра или дождя.
• Бери воду и перекусы: на длинных маршрутах это особенно важно.
• Используй навигацию: карты национальных парков, треккинговые приложения или GPS помогут не сбиться с маршрута.
• Планируй время: лучшее время для хайкинга — весна (апрель–май) и осень (сентябрь–ноябрь), а выходить на тропу удобнее ранним утром.
• Не спеши и делай остановки: многие маршруты проходят мимо буддийских храмов, чайных домов и природных достопримечательностей — отличная возможность немного отдохнуть и почувствовать атмосферу места.

Хочешь пройти один из этих маршрутов самостоятельно? Скачай наш гид по треккингу в национальных парках Южной Кореи. Там мы собрали самые красивые тропы страны и добавили всё, что нужно для планирования похода: стартовые точки, расстояние маршрутов, время в пути и способы добраться до начала троп. Проведи своё путешествие с пользой и насладись природой Кореи❤️